薄毛に厳禁なシャンプーによる刺激？
みなさんはどうやってシャンプーを選んでいます？
広告等を盲目的に信用していたりはしませんか？
数あるシャンプーの中で、自分に合った育毛効果のあるシャンプーを選ぶのはなかなか難しいと思います。
そこで、シャンプーを選ぶ際の基本的な知識について再確認しておきましょう。
まず、薄毛の方は頭皮が外部からの刺激に非常に敏感になっているケースが多く、刺激に対して非常に弱い状態だと覚えておいてくださいね。
したがって、シャンプー選びのまず一番大事なことは、刺激が少ないということが前提です。
では、一言に刺激が少ないといいますが、どんなシャンプーが頭皮に刺激を与えることが少ないのでしょうか？
以下のポイントをおさえて、シャンプーを選んで見てください。
- 表示されている指定成分が少ないこと
- 弱酸性のものを選択する（髪・頭皮と同じph値）
上記をクリアしているシャンプーは、頭皮に与える刺激は少ないものが多いです。ただし、例外もありますので、シャンプーしてみてあまりにも強い刺激や洗浄力があるようなら、変えてみることを検討してくださいね。
ちなみに、薄毛の人は頭皮が脂ぎっていることが多いため、上記のポイントで選んだシャンプーでは洗浄力に対して少し不満が残るかもしれません。
その場合は、シャンプーの前にしっかりと頭皮にシャワーをあて、毛穴を開くことで脂分を落としやすくすること。
そして、頻繁にシャンプーをすることで、常に頭皮を清潔な状態にしておくことを心がけると良いでしょう。
また、自分により合ったシャンプーを選ぶには、以下のような点も注意してみましょう。
１．頭以外を洗った場合の皮膚の状態を見る
２．天然と書いてあるからと言って油断しない
３．広告や値段で安心しないこと
薄毛の方の頭皮の状態は千差万別です。そのため、すべての人に合うシャンプーなど存在しません。
上記のシャンプー選択のポイントをしっかり頭に入れて、自分に最適のシャンプーを選んでくださいね。
